호기심당나귀

놀면뭐하니 듀스 여름안에서 커버 뮤직비디오 촬영

광고시작 전 나온 음악

Summer Hate -  ZICO Feat. RAIN

여름안에서 – 듀스

90년대 스타일 변신 장면 옛날 노래

Dub-I-Dub - Me & My

조명앞 사진촬영 장면

눈동자에 조명 담는 장면

Wannabe -  Spice Girls

워터파크 뮤비 촬영장

페스티벌 – 엄정화

비 메두사 머리 장면

La song – 비

뮤비 촬영 중 안무점검 장면

Do What I Do  -  Lady Bri

뮤비촬영 잠시 쉬는 장면

TAKE 2 시작 직전 나온 음악

Mmmbop  - Hanson

두번 째 뮤지비디오 촬영장 도착 후 이동하면서

캔디 – HOT

두번째 뮤직비디오 촬영장 부두 걸어가는 장면

비 앞섶 오픈

부산타워 - DFL Channel

옛날 회상 장면

Adorable  - Ravi Feat. 양요섭 Of 하이라이트

배에서 다같이 누워서

누구보다 널 사랑해  - 비쥬

배위에서 다같이 춤추는 장면

해변의 여인 – 쿨

여름안에서 – 듀스

배위에서 사진 찍을 때

My Old Friend -   Al Jarreau

서울 카페

비 팬들이 보내준 커피차 장면

I DO – 비

비 생일 축하 노래

Happy Birthday To You (아카펠라) – 빅마마

고무나무 키우기 드디어 새잎 풍년!!

고무나무는 꽃을 피우지도 않고 그렇다고 성장 속도가 빠르지 않아서

새잎 나는 과정을 보는 재미가 조금 떨어진다고

이전에 고무나무 관련 글을 올리면서 썼던 기억이 나요.

새잎이 나려고 저렇게 얼굴을 내민 모습을 찍은 사진이 4월

그 마저도 몇 개월 지났을 때 찍은 사진

수 개월이 지나도 저 모습 그대로여서 조금씩 걱정이 되었어요.

크기라도 좀 커지면 천천히 자라고 있겠지 하겠는데 조금도 꿈쩍하지 않았어요.

그러다 또 두 달이 지나 6월에 폭풍성장 시작!!!

새순이 갑자기 막 자라기 시작했어요,

한 번 자라기 시작하더니 쑥쑥

왼쪽 2020.06.11 오른쪽 2020.06.17 

고무나무 새잎은 이렇게 겉 부분을 탈피하면서 속 안에서 새잎이 뿅 나와요.

속안에 보시면 돌돌돌 말려있어요.

겉 껍질이 벗겨지고 나면 조금씩 펼쳐집니다.

그런데 오잉….

잎 안쪽에 또 대 하나가 보여요.

2020.06.18  

지난번 새잎은 그냥 하나 생기고 끝이었는데

고무나무는 여름에 성장하는 애들이고 이런 성장 시기에는 잎이 여러 장 난다고 합니다.

왜 지난 여름에는 한 장만 났을까 생각을 해보니

한 참 자랄 시기에 너무나 비 좁은 화분에서 그것도 영양분 없는 흙에 있었다 보니

제대로 성장을 못 한 것 같아요.

알고 보니 고무나무는 성장을 꽤 빠르게 하는 식물이었는데 환경이 받쳐주지 못했던 거에요.

이제 생각해보면 안 죽고 살아남은 게 장할 정도

2020.06.20 > 2020.06.20 > 2020.06.21

이렇게 처음 새잎을 감싸고 있던 겉 잎은 떨어져 나가고

돌돌 말려있던 새잎은 예쁘게 펴지고~

새잎 안에 숨어 있던 두 번째 새잎 줄기도 탈피 시작

이렇게 속 안에 있던 새잎은 겉에 탈피되는 겉 잎색이 변하지 않고 

바로 탈피를 시작하네요. 

2020.06.23 두 번째 새잎 탈피

그런데 오호호

새잎 안에 또 새잎이 보여요!!! 

무려 세 번째 새 잎!!! 

이제는 슬슬 기대가 됩니다. 

혹시 또 안에 새잎이 대기중? ? 

사진찍은 날짜

2020.06.28 > 2020.06.29 > 2020.07.01 > 2020.07.02 

3장의 새잎

혹시 3번째 새잎 안에 한 장이 또 있을지? ? ? 

네!! 있습니다 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ 

무려 네 번째!!! 

한 달 사이 새 잎이 4번이나 났어요.  

지난 화분갈이 때 흙상태를 보면 엉망진창 

2020/04/30 - [스윗홈/식물 키우기] - 고무나무 키우기 (1년)

적절한 시기에 흙과 분갈이를 해주면 이렇게 식물성장에 큰 도움이 된다는 걸 새삼 느꼈네요. 

고무나무는 성장을 하면서 줄기가 목질화 되면서 점점 두꺼워지지만

특히 실내에서 키우는 경우 제 몸을 지탱할 만큼 튼튼하게 성장을 하지 못 하는 경우가 많아서

지지대를 이용해서 기울지 않도록 고정을 해주어야 한다고 합니다.

건강하고 예쁜 고무나무 잘 키우시길 바랍니다.

여름 무더위 수분 섭취 맛있게 물 마시기

건강을 위한 물 마시기 습관은 꾸준히 강조되어왔습니다.

특히 여름철 무더위에는 수분 섭취에 좀 더 신경을 써주어 건강관리를 해줘야 합니다.

더운 날에는 신체온도를 조절하기 위해 땀을 배출하기 때문에 체내 수분이 부족해지기가 쉽습니다.

대표적인 탈수 증상

목마름

입안이 건조하고 끈적해짐

피로감

소변 색이 평소보다 진해짐

피부건조

두통

어지러움

이러한 증상이 일어나기 전에 규칙적인 수분 섭취를 해주는 것이 중요합니다.

특히 소변의 색은 일반 적으로 옅은 노란색을 뗘야 정상이므로

평상시 보다 진한 색이 확인된다면 수분 섭취를 더 늘려 주시는 것이 좋다고 합니다.  

여름마다 찾아오는 무 더위 폭염

더위를 먹었다면 어떻게 해야 할까요?

[더위먹었을 때 증상]

심한 갈증

현기증

매슥거림

과도한 땀

창백해지거나 칙칙해진 피부

경련 현상

호흡이나 맥박이 가빠짐

고열

[더위 먹었을 때 대처법]

충분한 물을 마시기

시원한 장소에서 잠시 누워서 휴식

열을 식히기 위해 얼굴이나 팔등에 스프레이로 물을 뿌려주거나

젖은 수건으로 닦아줌

30분 내에 증상이 호전되지 않는다면 병원에 방문하는 것이 좋습니다.

물마시기 습관

저는 아침에 일어나면 무조건 물 한 컵

출근할 때도 500ml 물병을 항상 가지고 다니면서 수시로 물을 마시고 있어요.

예전에는 아침에 물 마시기가 참 안 되는 것 중 하나였는데

습관이 된 후 지금은 생각하지 않아도 자동으로 물을 마시고 있어요.

[물 마시기 효과]

근육이 최적의 상태에서 작동할 수 있게 도와줌

뇌 활동을 향상

두통 예방

변비 예방

피부 개선

신장으로부터 독소가 나갈 수 있게 도움

숙취예방

체온조절에 도움

구취 완화

관절의 윤활유나 보호 역할을 하는데 도움

소변과 땀을 통한 노폐물 제거에 도움

아직 물마시기 습관이 잘 들지 않아서 힘드신 분들은

과일이나 채소 등을 이용해서 물을 마셔보는 것도 좋을 것 같아요.

[레몬수 과일수 만들기] 

레몬 등 취향에 맞는 과일을 (식초나 베이킹소다 등으로) 깨끗이 세척하기

알맞은 크기로 자르기

물에 레몬즙을 섞어준 후 얼음틀에 조각낸 과일과 함께 얼려주기

물이 얼면서 불투명해져 속 안의 과일들이 잘 보이지 않아요.

얼음이 투명하게 얼면서 과일이 더 선명하게 비치면 훨씬 예쁘겠죠? 

[투명한 얼음 만들기]

투명하고 예쁜 얼음을 만들고 싶다면

물을 한 번 끓였다가 식힌 물을 얼리면 된다고 합니다. 

그렇게 까지 할 열정은 없어서 PASS......

덥고 갈증 나고 기운 빠질 때 

시원한 레몬수 한 잔!! 

청량감이 이루 말할 수 없어요!!

새콤하고 시원한 레몬향이 갈증은 물론 피로까지 싹 날아가는 느낌이에요.

유기농 레몬을 이용해서 깨끗이 세척 후 껍질째 조각내어 얼려 주세요.

물마시면서 레몬까지 아작아작 씹어먹으면 피로야 가라!!! 

특히 야외 활동이나 운동 후 이런 과일수로 수분 보충을 해주면 

정말 좋을 것 같아요.

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이서진이랑 호준이랑 마루에 앉아서 쉬는 장면

오래된 노래  스탠딩에그

차승원 삼겹살 준비 고기 손질하면서 나온 음악

Winchester Cathedral  -  The New Vaudeville Band

이서진 마늘 까는 장면

Supa Sneakers -  Mamas Gun

이서진 마늘 까는 장면 두번째 음악

Dance Dance -  Cage The Elephant

유해진 바다 낚시 포인트 이동하면서 나온 음악

Cool  - Jonas Brothers

유해진 바다 낚시 네 번째 쏨뱅이 잡고 나온 음악

Talk About You - MIKA

유해진 바다낚시 셀카찍는 장면

낚시 아쉽지만 접으면서 집으로 돌아갈 준비

Like Strangers Do - AJ Mitchell

이서진 불 피울 준비

차승원 저녁준비 야채 써는 장면

In And Out - 강희찬

이서진 불피우는 장면, 차승원 양파써는 장면

No Coffee -  Chris James

차승원 쏨뱅이 손질하는 장면

유해진 강력햐 쓰는 장면

호진이 마늘 빻는 장면

Hittin' Different  -  Hadji Gaviota

유해진 걍력햐 다시 쓰고

이서진 장작 준비

comethru -  Jeremy Zucker

마당에서 다같이 저녁 준비

육수만드는 장면

육수에서 다시마 건지고 야채 넣는 장면

Rise  - Jonas Blue Feat. Jack & Jack

호준이 쌈장 만드는 장면

호준이 파써는 장면

Make Me Feel - Janelle Monáe

파기름 내는 장면

차승원 제육볶음 만드는 장면

Younger  -  Jonas Blue & HRVY

제육볶음 완성장면

매운탕 그릇에 담으면서 나온 음악

I'm Taking a Rest Leaning On a Glow of You  -   Mellowitch

저녁 다 먹고 곰탕 끓인 장면 얘기 하고나서

바다 장면 잠깐 나올 때 아주 잠깐 나온 음악

(옛날 ~ 영화 '접속 ' OST)

Pale Blue Eyes - Velvet Underground

아침장면

바다안개 장면 동화속 같은 장면

death bed [coffee for your head] - Powfu

손호준 아침에 불피는 장면

Do Something Crazy (Feat. Cook Classics) - Outasight

차승원 무 씻고 소고기 뭇국 준비

무써는 장면

호준이 파 뽑는 장면 

소고기 써는 장면

Bonfire  -  Peder Elias

유해진 닭 물주고 통발 확인하러 가는 장면

Good Girls -  5 Seconds Of Summer

유해진 통발 확인 하고 들꽃 구경

집에 돌아가는 길

아름다운 바다 풍경 장면

Flower - Johnny Stimson

차승원 김치볶음 만드는 장면

Shot My Love Down  -  Kav Verhouzer Feat. MODD

차승원 계란후라이 하는 장면

호준이 잡곡밥 담그는 장면

소고기 뭇국 아침상 차리면서 나온 노래

Popular Song  -  MIKA & Ariana Grande

아침 밥상 장면

I Promise You (From The Motion Picture "Peter Rabbit")  -  James Corden

이서진 설거지 하는 장면

Mournful Surfers -  Ben Vaughn

이서진 설거지 마무리

Freedom  -  Pharrell

배드민턴 칠 준비 장대 발견

유해진 네트 만드는 장면

Juice - Lizzo

배드민턴 선수 소개

그대에게 – 신해철

차승원 백숙 확인장면

True  -  Digital Farm Animals

백숙정에 상차리는 장면

초간장 만드는 장면

Wicked World  - Laura Jansen

다음이야기 소개 장면

Let's Make Love -  Fourplay (포플레이)

Summer Rain  -  Matthew Morrison

유퀴즈 61화 

 K특집 (허니버터 아몬드*CJ만두 편)

길림양행 아몬드 윤문현 대표

윤문현 대표 소개 하면서 나온 음악

Actions  -  John Legend

윤문현 대표 인터뷰 장면 음악

윤문현 대표 아버지 이야기 하면서 나온 음악

Everything I Did to Get to You (from Songland)  -   Ben Platt

윤문현 대표 인터뷰 

은색 카니발 이야기 하면서 나온 음악

Harmony Hall   -  Switchfoot

첫 제품 출시 이후 7년 

매년 기록을 경신하고 있다는 길림양행

자전거 취미 이야기 하면서 나온 음악

Bicycle Race   -  Queen

윤문현 대표 나는 이런 CEO

높은 연봉! 남다른 회식! 평생직장이 될 수 있는 곳이 되게 하라!! 

I Love You  -  Axwell Λ Ingrosso Feat. Kid Inkv

퀴즈

외국인들 사이에서 IdH 드링크라고 불리며 숙취해소 음료로 유명해진 우리나라 음료수는?

정답 : 갈아만든 배!! 

대표 신청곡

좋은날 - 아이유 

만두의 아버지 강기문

(만두 연구원에서 부사장으로!)

만두 총매출 9000억원 중 5000억원이 해외 매출!!! 

나라별 선호하는 만두

미국 : 고기맛 풍부한 것을 선호

중국 : 큼직 큼직한 소와 육즙을 선호

일본 : 무른 식감을 선호

베트남 : 단단한 식감 선호

러시아 : 강한 고기냄새 선호

하루 2~3시간 수면 만두 아버지 

가족이야기 하면서 나온 음악

My Way  - Frank Sinatra

퀴즈

가장 한국적이면서 한국에 살아본 외국인이 가장 그리워하는 맛의 음식은? 

정답 : 양념치킨

자기백 뽑으면서 나온 음악 

Liquid Spirit  - Gregory Porter

오늘 너무 피곤해서 끝까지 시청하지 못 하고 

백현편 보다가 나가 떨어졌네요... 

그동안 날짜를 놓쳐서 

정보를 몰라서 

신청을 놓치셨던 분들은 이 번에 꼭 신청 하시길 바래요.

서울시 희망두배 청년통장

조건이 된다면 무조건 신청해야 하는 통장입니다.

저금한 만큼 적립금 추가로 받을 수 있는 엄청난 통장이지요.

학자금 대출 상환, 결혼자금, 전세보증금 자금 등

목돈마련의 꿈에 한 발자국 더 가까워질 수 있는 희망두배 청년통장

내가 저금한 금액만큼

서울시 예산과 시민들의 후원금으로 추가 적립을 해주는 통장입니다.

저축 금액 : 10만 원 / 15만 원 중 선택

기간 : 2년 / 3년 중 선택

[적림금 예시]

이미 2015년부터 2019년까지 8,061명이 선발되었다고 합니다.

그 동안의 선발자들은 만기적립금을 임대 보증금, 주택 구입 등

주거개선을 위해 가장 많이 사용하였으며

주거분야에 사용한 비율이 약 58 % 라고 합니다.

[모집공고]

가입자 3000명 모집

모집날짜 : 2020.07.06 (월) ~ 2020.07.24 (금)

신청 자격 : 

. 2020.07.06 기준 근로 중인 사람

. 만 18세 이상 ~ 만 34세 이하 서울시 거주자

. 근로소득금액 월237만원 이하(세전 금액)

(기존 220만원 이하에서 237만원으로 상향 조정되었습니다.)

. 부양의무자(부모 및 배우자)의 소득인정액이 기준중위소득 80% 이하

접수방법 (아래 1, 2 중 선택)

1. 주소지 주민센터 방문하여 가입신청서 제출

2. 주소지 주민센터 담당자에게 가입신청서 우편접수 또는 이메일 발송

(가입신청서 양식은 2020.07.06 희망두배 청년통장 홈페이지에서 확인 할 수 있다고 합니다.) 

최종 합격자 발표 10월23일 (서류심사와 신용조회 등 거친 후 발표)

11월 약정 체결 후 저축 시작 

초저금리 시대에 내가 저금한 만큼 추가 적립이 가능한 통장인 만큼

경쟁률이 치열 할 것 같습니다.

지난 해의 경우 3000명 모집에 15,542명이 지원하였다고 합니다.

조건 되시는 분들은 신청날짜 확인 잘 해두었다가

꼭 신청하셔서 좋은 혜택 받으시길 바랍니다.

꼭 필요한 분들이 다 당첨되어서 작은 힘이라도 될 수 있다면 참 좋겠습니다.