허리통증에 좋은 의자(커블체어 듀오백 좌식 비교)

얼마 전 급성허리통증으로 제대로 고생을 했었는데요.

코로나로 재택 근무까지 하게 되면서

아픈 허리가 더 걱정이 되었어요.

 

아래 사진은 커블체어와 듀오백을

일반 식탁 의자 위에 올려둔 사진 입니다.

 

사이즈 비교

커블체어는 보조용 의자답게 사이즈가 딱 맞지만

듀오백은 의자 위에 사용하는 보조용은 아니다 보니

사이즈가 너무 커서 식탁 의자 위에서는 사용불가

 

집에 제대로 된 책상이 없어서

친구에게 선물받은 커블체어를

식탁에서 의자에 놓고 업무를 했는데

컴피형은 저랑은 영 맞지 않다고 판단

듀오백 (좌식의자)을 바로 구입한건데

 

지난번 허리통증으로 워낙 식겁했었기 때문에

다시 발생한 허리통증으로 마음이 급해져

예전에 듀오백을 오랜 기간

편하게 사용했던 기억에만 의존해서

구입을 한 것이 실수였습니다.

 

듀오백은 재택근무 하는 동안

딱딱하고 불편한 식탁의자에서 장시간 앉아있기 힘들어

보조용으로 사용하기 위해 구입한 거라

제 목적달성에는 완전 실패

 

듀오백 좌식의자는

바닥이나 넓은 소파등에 

보조의자로 사용하기 편리

 

듀오백은 오래 써봤고 

가족들도 하나씩 다 쓰고 있을 정도로

제품 자체는 좋아요.

 

 

바닥에서 좌식생활을 주로 하시는 경우라면

상당히 괜찮은 제품 입니다.

식탁도 소파도 없이 바닥에만 앉아서 생활하시던

저희 엄마도 점점 허리도 안 좋아지시고 해서

듀오백 좌식의자를 사용하고 계시는데요.

저의 엄마는 듀오백도 오래 앉아 있으면 엉덩이가 아파서

방석을 받치고 사용하신다고 하더라고요.

쿠션부분을 제외하고는 꽤 만족하시며 사용하고 계십니다.

 

허리아프신 분들은 아시겠지만

맨 바닥에 그냥 잠깐만 앉아 있어도 허리가 지끈지끈

그런데 듀오백 좌식의자에 앉으면

허리를 딱 받쳐주기 때문에 훨씬 편해요.

 

위 사진 식탁의자와 비교해 보셔도 아시겠지만

듀오백은 사이즈가 꽤 큽니다.

대신 쿠션이 넓어서 바닥에서 사용하기에는 참 편해요.

특히 저는 깊숙한 소파에 앉을 때는 허리가 더 불편한데

그래서 소파위에는 꼭 듀오백을 놓고 사용하고 있어요.

 

내돈내산 커블체어 VS 듀오백좌식형 장단점

커블체어 VS 듀오백좌식형
커블체어	듀오백좌식형
-상당히 가벼움 -불편한 의자에 자세교정용으로 사용하기에 좋음 -컴피형은 등받이 지지력이 약함 -등받침, 엉덩이 쪽 쿠션이 푹신하지 않음 -미끄럼 방지가 없어 미끄러운 의자, 바닥에서 사용하기 불편	-바닥에서 사용하기에 편함 -등받이, 엉덩이 부분 모두 쿠션이 편함 -일반 의자 위 보조용으로 사용 불가 사이즈 -무게가 좀 있음

가격은 단품으로 비교시

듀오백이 3만원대로 조금 더 저렴한 것 같아요.

 

듀오백 좌식의자 모델

좀 더 자세한 커블체어 정보는 아래 글에서 확인 가능합니다.

2020/08/31 - [reviews(내돈내산)] - 커블체어 사용 후기(자세교정의자) 컴피말고 와이더!!

커블체어 사용 후기(자세교정의자) 컴피말고 와이더!!

커블체어는 말랑한 소파에서 사용하실 계획이라면 비 추천입니다.

이 커블체어의 특정인 지렛대 역할이

쿠션이 좀 말랑한 소파위에서는

효과적으로 작용하지 않습니다.

앉으면서 허벅지 부분이 앉는 부분을 눌러줘야

허리 받침이 허리 부분을 살짝 눌러 지지를 해주는 원리인데

소파에서 사용하니 엉덩이 부분이 푹 꺼지면서

허리를 받쳐주는 역할을 거의 하지 못 하더라고요.

 

커블체어 

커블체어를 구입하실 계획이시라면

컴피보다 지지력이 좋은

와이드나 키즈형을 선택하시는 게 좋을 것 같아요.

사무실 업무용 의자 보조용으로 커블체어 와이드를

학생 공부용 의자에 보조용으로는 커블체어 키즈

 

 

 

듀오백 좌식형

깊은 소파나 바닥에서 사용하실 계획으로 의자를 찾으신다면

듀오백이 쿠션도 넓고 더 적합할 것 같아요.

특히 저희 조카들도 그렇고 소파에 앉아있을 때는

거의 누워있는 것 처럼

허리를 혹사하는 자세로 있더라고요.

그럴 때 이런 자세교정 의자를 사용하면 좋을 것 같아요.

 

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모든 자세교정의자가 마찬가지 이지만

허리를 곧게 편 상태로 앉는데 도움을 주는 정도이지

위 두의자 모두

의식하지 않아도 자동으로 허리를 좍 펴주는 효과는 없다는 점 감안하시고

구입하시길 바래요.

 

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“내돈내산 리뷰이나 위 링크로 구매 시 글쓴이에게 소정의 수수료 발생”

 

허리통증이 있을 때 제일 안 좋은 자세가

앉아있는 자세라고 합니다.

장시간 업무를 하거나 공부를 하는 경우에도

주기적으로 일어나 스트레칭 하시고 

하루에 30분 이상 걷기가 허리통증예방에 아주 좋다고 하니

실천해 보세요.